百内大圈行程，感觉较紧张，请建议？
Day 1: A/B/C (Jan 2nd, 2014)
A: Laguna Amarga - BUS -> B: Refugio Las Torres -> C: Campamento Seron
Distance: 12 km
Duration: 4 Hours
Day 2: C/D (Jan 3rd, 2014)
C: Campamento Seron -> D: Refugio Dickson (?)
Distance: 19 km
Duration: 6 Hours
Day3: D/E (Jan 4th, 2014)
D: Refugio Dickson -> E: Campamento Los Perros
Distance: 9 km
Duration: 4 Hours
Day4: E/F (Jan 5th, 2014)
E: Campamento Los Perros -> F: Refugio Grey
Distance: 22 km
Duration: 11 Hours
Day 5: F/G (Jan 6th, 2014)
F: Refugio Grey -> G: Refugio Paine Grande
Distance: 11 km
Duration: 3.5 Hours
Day 6: G/H/J/K (Jan 7th, 2014)
G: Refugio Paine Grande->H: Campamento Italiano -> J: Campamento Britanico -> H: Campamento Italiano -> K: Refugio Los Cuernos
Distance: 24 km
Duration: 9 Hours
Day 7: K/L/M/N/M/L/B (Jan 8th, 2014)
K: Refugio Los Cuernos -> M: Campamento Torres -> N: Campamento Japones -> M: Campamento Torres->L: Refugio Las Torres
Distance: 33 km
Duration: 12.5 Hours
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第四天距离来说不是最长的，不过难度是最高的。要直上翻过一座山，然后直下。对膝盖的压力比较大。在路上聊过天的人70%会在Paso停留。但是那个营地条件很不好，我个人并不推荐。我们是一口作气走到了Grey。洗了个30分钟的热水澡，晚饭吃了lasagna,喝了红酒。事后回想，很值得。
第七天感觉很长。（我们也走了35公里的一天，小幸苦）。如果可以，我会推荐多加一天，第7天在Refugio Las Torres住， 第八天一早上三塔看日出（不过你要非常非常早出发）。然后中午离开公园。
另外请问，从TDP出来的巴士回PUERTO NATALES是上午下午都有吗？