2004-2024 © 穷游网® qyer.com All rights reserved. Version v5.57 京ICP备12003524号 京公网安备11010502041090 京ICP证140673号
营业执照
经营许可证
热销
热销
爆款
2004-2024 © 穷游网® qyer.com All rights reserved. Version v5.57 京ICP备12003524号 京公网安备11010502041090 京ICP证140673号
营业执照
经营许可证
楼主问题的重点难道不是"5个月能锻炼回来吗？我想知道大概的费用会要多少，走2个月。“这句话吗？
回楼主，5个月锻炼绝对是足够了。这五个月除了长跑带来的体能锻炼，最好提前买一辆自行车开始尝试短途的骑行。
长跑的话，一般第一个月过后每周跑一两次一万米是没问题了。这样坚持下去。
然后每周或每半月的周末尝试一下短途的骑行，比如到隔壁城市骑骑之类的。到后期就要尽量适应一天200km+。
这样下来川藏上体力上不是大问题了。但其实以我自己的感觉来说，骑川藏体力远远不是最大的考验，心理才是。想像一下快天黑的时候一个人在孤山野外焦头烂额的赶路。。。。
花销方面，不知道你是从哪里出发，假设你是从成都出发的话，一个月之内势必能达到拉萨。不算在拉萨的花费，4000-5000足够。并且很足够。
关于楼上几位的忠告，确实，这事现在确实挺“土了吧唧”的，但又能怎样呢，你是骑给自己看的，自己不后悔便好。
如果说你之前不是很频繁的骑车，那很有必要多骑，一些骑车的技巧还是要掌握，可以让你在路上更轻松。多骑多练发动机够强悍了，上坡才能笑嘻嘻，不然只有泪流满面做搭车党了。
在路上就是多注意安全，不要下坡狂冲跟在城市过十字路口同理，把自己的生命当回事，不要斗勇拼猛基本上没事，多留意路上环境的变化，一般5-6月去没啥事，塌方滑坡啥的较少，不建议7月及以后去，雨季了，那真的是拼运气，不好就去天上拿工资了。
正常骑行一个月差不多，如果一路游山玩水过去，2个月到拉萨太休闲了像郊游有木有？！住床位房不追求享受不太大手大脚5000足够（我们一个月用了3000多）。
希望能帮到你。如果还有不明白可再问我。
lz 建议还是骑慢一点 多看看路上的风景
签证类型：旅游贴纸签
入境次数：多次
停留时长：30天
有效期：180天
办理时长：次日1工审核，7个工作日
是否面试：免面试
递签城市：广州（可全国收件）
受理范围：
1、香港，澳门护照代办需要加收50元（外国人15天+250 30天+450）(收证当天不计)须提前一个工作天12点之前收齐资料，加急类型须提交真实机票
2、尼泊尔签证停留时间为累积停留天数的计算形式。 3、政策只对中国大陆、香港、澳门、台湾居民护照护照实施免签证费，其他外国护照签证费用照常收取费用为400元。 4、香港身份证明书（俗称黄皮书）暂不受理。
5、藏族不收，护照尾页必须要本人亲自签名（签正楷） 18岁以下小孩额外增加:1、小孩和父母3人的身份证复印件，2、小孩出生证明复印件，如果没有可以用户口本代替，父母必须是户主可证明关系，必须有父母双方户口本。3、父母护照首页复印件，没有护照可以不用。
PS:麻烦把资料发到以下邮箱：pyj@genshuifei.com 备注您的是在哪个平台申请、订单号跟办理国家哦
你下单后，我们的客服会在24小时内通过电话/微信于您联系，请保持电话畅通哦