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wing_壹来自论坛马来西亚/文莱版面

6个朋友一起去的，没有小孩。
1月7号中午12点飞机，3:00多到达酒店豪丽胜
1月8号环滩岛浮潜休闲一天，酒店豪丽胜
1月9号上午自然醒，逛逛市区，下午红树林+萤火虫，酒店豪丽胜
1月10号 8:00亚庇周日市集（不逛的伙伴可以继续睡），然后9:30出发迪迦岛, 转酒店香格里拉
1月11号酒店休闲，转酒店香太平洋
1月12号早上飞机回国

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吴宏

为啥换那么多次酒店

 添加讨论 2015-11-12 12:33

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春晓小筱

推荐购买: https://z.qyer.com/deal/53068/ 挺好的，风景像画一样，度假村有点小气，每个人每次只给两只虾，别的岛都是随便拿的。另外，有浪的时候，45分钟的快艇还是有点可怕的，在海上，你真的能感觉到自己的渺小。

【浮潜安全贴士】1、应确定本身身体健康，并有强健体魄可应付浮潜的体能要求2、浮潜前，应确定已有足够休息和进食，并已摄取足够水分3、某些病症的患者可能不适合浮潜。如有健康问题，例如哮喘、心脏病、耳和鼻窦问题等，请先向医生查询，才决定是否参与浮潜4、即使只患上伤风，亦不宜进行浮潜，因为此举可能对身体健康有严重影响。如患有伤风的情况下下潜，鼻腔内的黏液可能会被挤往咽鼓管，引起发炎5、即使泳术精湛，在浮潜前亦应穿上救生衣。如果泳术不佳，则只可在导师的监督下浮潜，而且必须穿上救生衣6、浮潜前应小心检查装备。如面罩、呼吸管止回阀等装备有破损，可导致不适，亦会增加发生意外的风险【水中注意】1、切勿独自浮潜，应至少有三人同行。建议其中二人结伴以便互相照应，而另一人则在岸边支援2、换气过度会降低肺部的二氧化碳水平，因而导致休克3、切勿强行增加憋气时间，以免超出可承受的限度。如强行增加时间，可能会在毫无先兆下休克4、如感到疲倦、寒冷或不适，应马上停止浮潜

 添加讨论 2017-07-19 11:18

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