西藏的高原反应真有那么厉害吗？

ZHU3679 来自论坛中国内地版面

想一个人到拉萨背包游，又怕身体受不了，想请问各位大侠，西藏的高原反应真有那么厉害吗？一个人到西藏出现高原反应该怎么办？另外西藏现在治安情况怎样，火车票或飞机票好买吗？望各位赐教。

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mavis524

会不会有高原反应完全取决于个人的身体素质如同楼上所言经常运动肺活量大的人更容易有高原反应因为呼吸过程中所需要的氧气量也大所以说有没有高原反应厉不厉害都是因人而异的

另外最好选择飞机的方式进藏就像刚才说的会不会有高原反应完全取决于个人的身体素质不存在坐火车就能更好的适应这种说法如果坐火车的话反而会被高原反应多折腾几天=。=！

可以吃红景天预防另外刚到的头一两天别洗澡要保存能量和体力。

 添加讨论 2009-02-05 12:10

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