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高原反应

高原反应

x37b

去云南香格里拉、稻城亚丁会有高原反应吗?要带氧气瓶吗?

 2079人浏览 |  12 个回答 |  1 人关注

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LaLa-Jo

在香格里拉，少数人会有轻微的不适感，注意控制跑动，平常冲泡些葡萄糖粉喝可能不错。稻城容易有高原反应，个人头疼问题比较突出，也主要是因为缺氧导致的，吃完奥默蓝养片睡的觉，第二天起来就好了很多，沿途会有几个点卖氧气罐，可以备一瓶，不贵，小几十，另外不要听信推销的所谓富氧水。

 添加讨论 2018-03-02 09:33

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billyjiao

 问答探路者

擅长捷克、奥地利、印度等地的问题

香格里拉没有，稻城没有去过，但那个位置应该也没有，但是你沿途如果要翻一些垭口可能就会有了，但过垭口也会很快。一般情况下，不用氧气瓶，只会感觉有些头晕眼花等，可以备些散列通，扩充毛细血管的。但我有个朋友是眼压造成眼睛出血，出现这种情况就及时下来吧。

 添加讨论 2017-03-16 00:56

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唐古拉01

没去过高原的话，亚丁会的，先在相对低的地方适应一两天，看适应情况再定上不上。你先到理塘住下比较好，理塘海拔也4000多，要出反应也该出了。
千万别用氧气袋，用了，你就再也没机会适应高原了。

 添加讨论 2017-03-15 21:18

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miqisss

个人不推荐氧气瓶，对身体不好，会有依赖性。还是让身体自己缓慢适应高原反应比较好。如果严重的话可以服用一些快速缓解高反的含片或者药品。我朋友之前去西藏带的是速达养，说是挺有效的。

 添加讨论 2018-04-23 13:11

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tonysun26

香格里拉对南方人来世还是有高原反应，运动时气喘厉害，入睡时头疼

 添加讨论 2017-03-15 23:59

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welovetintin

这些地方大部分人都能适应，但是我也见过在亚丁有高原反应的。

 添加讨论 2017-03-15 21:00

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rockylee

 问答探路者

擅长泰国、日本等地的问题

1、因人而异，一般都不太需要。

 添加讨论 2017-03-15 21:34

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onenone

 问答探路者

擅长伊朗、越南、马来西亚等地的问题

因个人情况而定最好不要剧烈运动

 添加讨论 2017-03-15 20:58

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若曦

不太会。。。因人而异。。。

 添加讨论 2017-03-15 21:04

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sky_leciel

因人而异。氧气瓶当地都有卖的。

 添加讨论 2017-03-15 22:01

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kate9660

当地都有卖的，有反应再买就可以

 添加讨论 2017-03-15 21:08

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oldbay

当时我没有一丝高反

 添加讨论 2017-03-16 01:06

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