|



＋我要提问

更多疑问请点击这里哦 x

返回顶部

穷游旅行问答 > 西藏旅游注意事项？如何预防高反？

出境游尽在穷游App 千万旅行者的选择

IOS/Android扫码下载

相关问题

本人四月底去西藏旅游,目前户口所在地(广州)办理边防证,本来提供...3个回答
五一去西藏,青海旅游需要注意的事项有那些?9个回答
西藏旅游6个回答
从成都去西藏旅游是否可以不参加旅行团?到拉萨后去日喀则等地交...3个回答
广州去西藏旅游几月份去最好,去多少天合适.15天够吗?打算火车去,...2个回答
你好,6月初想由长春去西藏旅游,大概14天时间.4人,想包车游,帮我...5个回答
西藏旅游注意事项?3个回答
西藏旅游注意事项?3个回答
#拉萨#第一次去西藏旅游，想请有经验的给点意见3个回答
西藏旅游外国人可以做长途汽车进入吗？需要什么手续10个回答

相关酒店更多酒店

必买保险更多保险

热销

美亚“万国游踪”全球完美计划
符合申根要求高额医药补偿高额住院津贴

已售1097份

254元起
热销

美亚“万国游踪”全球探索计划
紧急医疗救援医药补偿双倍意外伤害

已售2493份

92元起
爆款

美亚“万国游踪”全球无忧计划
符合申根签证医药补偿双倍意外伤害

已售3652份

162元起

西藏 注意事项

西藏旅游注意事项？如何预防高反？

dhui_19 来自论坛中国内地版面

西藏旅游注意事项？如何预防高反？

 4838人浏览 |  6 个回答 |  1 人关注

 分享 |  举报关注问题回答问题

11

24号有雨

吃红景天，不要吸氧，不要坐飞机去
让自己慢慢适应过来
第一天不要洗澡
一切动作放缓慢
个人感觉：我到西藏第一天晚上都没睡好，第二天就去布达拉宫、大昭寺
本来以为一定要挂了，结果进了布达拉宫之后闻见酥油味一下子就好了，神清气爽啥事儿也没有了
除了布达拉宫又要挂，下午到了大昭寺，又见酥油味，于是又好了
同行的别人都没这感觉，就我这样……不知道有没有同样的？
反正我是上下午这么一熏就彻底好了……
所以个人经验是进各种寺庙闻酥油味可以解决高原反应

 添加讨论 2013-04-21 21:04

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

6

luiszhangxu

其实药物预防效果都一般，提前吃红景天也就是心里安慰一下。一般到拉萨适应2天最多3天就好。还要注意防晒，带防晒霜和墨镜是必须的

 添加讨论 2013-04-18 11:00

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

5

风筝厄齐尔

主要是心里作用，不要太在意就好。但是一般上高原第一天不要洗澡，走路慢一点，不要剧烈运动，实在怕的话上高原前吃点红景天吧。

 添加讨论 2013-04-18 07:20

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

4

快乐水心世界

药物其实...…建议多喝热水，保暖，放松心情，少剧烈运动即可！

 添加讨论 2013-04-18 09:47

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

2

小ooo

注意安全，红景天，康乃近防止高反

 添加讨论 2013-04-17 22:33

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

0

EmmSE1

注意安全，红景天，康乃近防止高反

 添加讨论 2016-11-14 08:34

 分享 |  没有帮助 |  举报

0 / 1000 字

相关目的地: 博卡拉; 巴德岗; 瓦尔格拉; 拉法尔达; 沙姆沙伊赫; 安道尔城; 布雷根茨; 维尔芬; 大巴哈马岛; 索马里兰; 班斯科; 旧扎戈拉; 舒门; 拉巴斯; 包岑; 波茨坦; 哈拉瓦科阿; 基日; 诺夫哥罗德; 俄罗斯维堡; 黄金门; 拉克希米神庙; 安娜普纳大本营ABC徒步; 维特萨拉杜加女神庙; 鱼尾峰酒店; Greenline绿线豪华巴士; 格林尼克桥; 希蒂绍; Newa Chhen Restaurant; 莉莉安娜羊驼毛服装店; 巴德岗青铜博物馆; Rose Garden Restaurant; Surendra Meat House; New Cafe de Peacock; गुन्दु बस पार्क; Active Gym; Tonic Restaurant and Bar; Thakali Cuisine and Diner; INTERSPAR Dornbirn退税点; Darren Resto

相关问题: 请教一下关于中美洲和古巴的问题; 美国EVUS上填的是过境可在老美那玩多久？; 斯里兰卡电话卡多少一张; #穷游行程助手# 现在穷游平台编行程不能用了吗？; #穷游行程助手# 关于名古屋到大阪的交通; #泰国#请问从亚兰口岸怎样去武里南的娘隆; 京都 11月20日-23日门票转让; #穷游行程助手# 哈瓦那哪里可以打印？; 有没有11月下旬一起去新疆旅游，飞机去，有特价机票，火车回一起喀什路线的，穷游。; 西宁塔尔寺打车到藏文化博物馆要多久多少钱; 北京到暹粒吴哥转机问题; 2024年11.20左右哈尔滨什么温度需要准备什么物资; 从清莱有长途车去清迈吗; 从宁波高铁站怎么去舟山普陀山; 苏林群岛斯米兰群岛兰松国家公园这三个地方一起玩的话住哪里方便呢附近景点推荐; 关于信用卡定火车票、订房、定景点门票的问题。; 北京金边西贡岘港河内回北京之间的交通; 1月底2月初的印度尼西亚是雨季，还适合去火山、巴厘岛吗？; 请问现在可以凭美签入境科索沃吗？谢谢; 意大利签证广州送签，好慢

相关帖子: 滁州游琅琊山，一首《醉翁亭记》带你欣赏古人的浪漫情怀; 国庆（9.30-10.14）想自驾游法国（北部、东部、西部），本人妹纸，有多国自; 保加利亚17天（6）内塞巴尔古城是世界遗产、圣约翰教堂‍; 别了,巴黎圣母院----2017年夏带女儿巴黎\普罗旺斯自驾游; 五一游首尔重回学生时代#首尔旅游##韩国旅游##韩国自由行##美食##五一出行#; 2019年十一国庆假期或者年底春节前两三天上海出发去西班牙巴塞罗那，接着想玩葡萄; 三鹰之森吉卜力美术馆门票转让 6月12日12点的; 从泰国到老挝; 悉尼皇家国家公园（蛋糕岩/八字湖/萤火虫洞）网红小众景点打卡一日游; 端午普吉，机票已出，6.6-6.9，约小伙伴一起，本人男，拍照水平还可以，可以帮; 端午6月8号到11号，四天三晚的悉尼往返黄金海岸的本地跟团游。需要两个人，否则补; 有种春天叫婺源; 转让香港尖沙咀豪华特大双人间两间两晚2019.05.31; 6.9—6.20已出票，塞尔维亚，波黑，黑山，有一起的吗？我们打乘大巴和火车一路; 今天北京约个饭，有没有一起的; 因为天气坐船航线关闭了。有5月11号从甲米包车到普吉的吗？一起拼车呀。; 5.20洛杉矶开车到旧金山或优胜美地; 阳朔亲子游| 一场沉醉在山水与美食的旅行; 加拿大网签一签被拒，准备二签递交签证中心; 从潜水小白到潜水长之路，菲律宾薄荷岛潜水长课程介绍

相关Biu: 🤿水下大教堂的海底总动员，惊现怪鱼…《潜海群英》系列的第三季，我们来到的是有着\; 九江居然有个这么梦幻的古镇，误以为穿越到大唐第一次来九江，没想到这里居然有那么多; 园内设施丰富，包括五星级标准的湖泉酒店、沙滩、茶楼、游泳馆和温泉浴场等。提供各种; 宿迁周边游去哪儿这里看夜景超美睡遍全球我的美食日记小长假周边游自驾旅行地道小吃超; 北京｜与初雪花下相逢与良人，围炉相拥🫂与初雪，花下相逢❄️天蝎月♏️在CBD中; 萨尔茨堡奥地利奥地利第四大城市——萨尔茨堡音乐天才莫扎特的出生地也是电影“音乐之; 来南京很多次，直到我发现了一家很适合亲子度假的酒店⛱️🔖性价比：威斯汀平时一晚房; ‼️ 打卡泰北南邦古老寺庙 | Wat Phrathat Lampang Lua; 北京旅行｜震撼等级爆表的一个🆓博物馆来北京真的得留一个上午给电影博物馆！四面环绕; 史诗下西洋·蓝梦之歌33晚长歌行，第一站厦门开启史诗下西洋·蓝梦之歌33晚长歌行; 周末冲❗️侨福芳草地中阿市集0元打卡攻略📅11.28-12.1 商场营业时间📍侨; 这就是J人么😱闺蜜做的平遥攻略震撼到我了和J人闺蜜一起旅游的幸福感💕谁懂呀？啥都; 遵义之行的第二天，天气放晴，早早起来，吃了一碗遵义米粉，便来到红军街中的小平同志; 再次回到三亚太阳湾柏悦酒店，依旧是那个让人充满惊喜的地方！酒店以“私家海湾府邸”; 航拍高邮龙虬庄考古遗址，著名的历史遗迹，天空视角非常漂亮高邮向往的世界负责任的旅; 秋日自驾第一站：许昌秋天的自驾本来定在11月3日出发，但因为和朋友约了在山西汇合; Safari之旅Day 6 ~ 马赛马拉国家公园今天一天都在公园里观看动物，其中; 来广州出差落地白云机场或广州北站推荐你住在花都希尔顿惠庭它距离白云机场不到2; 巴黎雪景｜一场冬日的浪漫记忆 ❄️✨转眼间巴黎落雪已经过去快一周了，欧棒君还沉浸; 四刷香港，住到了我最爱的酒店，太舒服了这次带着一一小朋友来香港，除了丽思卡尔顿酒

想无延迟收到回答通知？

快下载穷游App！

穷游简介合作伙伴加入我们新手上路使用帮助网站地图会员条款社区指南版权声明免责声明联系我们

2004-2024 © 穷游网® qyer.com All rights reserved. Version v5.57 京ICP备12003524号京公网安备11010502041090 京ICP证140673号营业执照经营许可证