这个问题有些大，因为南岛步道很多，不知道你到时候去哪里，一般来说，那个时候是新西兰的严冬，南岛又要更冷些，还带着孩子，最好不要考虑南部或险峻的地方，我自己走过的建议考虑以下几个地方：


一、Lake Tekapo的Mt Jonh Walkway，从湖边温泉处一直往里走到山脚就是了。一路要经过林地、草地，可能会有些薄冰，但天气晴朗的话，路很好走，而且沿着湖，景色很好。到了山顶有一家小咖啡馆，冷了喝杯热咖啡，受得了，喝杯冰淇淋咖啡，看着湖景，十分舒心。下山可以原路，也可以走另外一条路下到湖边回到温泉旁，3小时左右。


二、基督城的Godley Head - Taylors Mistake Walkway，从Sumner海滩尽头处的盘山路上去再下山一直到底的停车场，就是步道的起点。一路沿着海边，天气晴朗时视野开阔，还不时经过一些历史遗迹，很好看。


三、Kaikoura的Kaikoura Peninsula Walkway，就是从小镇旁边海豹栖息地的地方开始上山，沿着走就是，一路也是无故海景加上山地草原，不时经过指示牌，可以看到有关地质变化的介绍或早期毛利人防御工事的介绍，很有意思。


四、塔斯曼公园的各条步道。这个地方远一些，但因为在北端，所以气温高一些，那里步道很多，坐船选择一条适合自己的步道，沿着海景，也很不错，只是那里相对远些，好像去的人不是太多。


其它什么Arthur's Pass，皇后镇、米福峡的步道就算了吧，路好坏不说，首先冷就让人兴致减半，小孩也不一定接受。

您好：3个小时 也不是很清楚您走路的具体步伐和休息时间 南岛有几个都推荐的徒步线路：ROCKY MOUNTAIN 、MOUNT ROBERT、BEALEY SPUR TRACK 徒步时间也不是很长 徒步注意保暖及脚下路面 注意防晒 *以上线路 仅供参考*

Mt. John Walkway确实可以，关键走到咖啡馆喝一杯不能省略。Wanaka的Mt. Iron步道我也推荐，可以俯瞰Wanaka湖，有点爬坡，但没有难度和危险，10岁孩子可以走，全程加拍照观景不到2小时。

冬天走步道啊。。。其实看你的线路，就走走给游客观光的步道，比如库克山下。其他很多地方都有类似的步道。这些时间短的，都不会专门集录，到了看见了，时间与天气合适了就走走。

可以考虑cook山下的步道 个人不推荐冬天徒步 尤其还带着孩子。南岛的冬天容易有黑冰不安全

最好的步道都不适合在冬天时走，且那时多雨雪，建议春末秋初走步道

冬天推荐还是凯库拉那条吧，基本没啥难度，遇到的问题会少一点

http://www.newzealand.com/cn/feature/great-walks-of-new-zealand/