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穷游旅行问答 > 请问去西藏提前吃红景天，一天吃几粒？

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西藏

请问去西藏提前吃红景天，一天吃几粒？

WingF 来自论坛中国内地版面

说明书是说一天四粒，但是这个应该是针对已经在高原的人。我是提前10天开始吃，这样也是一天四粒吗？

 84779人浏览 |  10 个回答 |  2 人关注

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180

XGDQ

一般应提前一周服用，用量与说明相同。说实在的，红景天只是一种安慰剂，没什么作用，况且绝大部分人都能适应4000～5000米地区的旅游，去拉萨玩几天根本就不会有事，但应注意：千万不要做任何剧烈运动。在拉萨前3天会有轻微头疼、3天后少数人会流微量鼻血，均属正常，不必大惊小怪。

 添加讨论 2013-10-31 13:11

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177

shadowdive

其实我个人觉得那个药效作用不大，因为我去之前，提前一天吃，一共吃了2粒。没高反。结果去到旅馆，那几个香港人提前了10天吃红景天胶囊，高反，吊针，第四天才跟我们出去玩。

所以我觉得与其吃这个安心，倒不如先去西宁习惯2天，再上拉萨。我是强烈建议！！

 添加讨论 2011-03-15 00:45

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145

枯藤

我提前半个月吃，到了拉萨当我高原反应头疼得要命，呕吐不止。第二天早上吸了7氧气去布宫，中午症状就消除了。而同行的三个人无一服用红景天，却一点反应没有。

各人情况不同，我觉得没必要服。

 讨论 1 2011-03-26 19:00

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142

无求品自高

呵呵，据我所知如果你本身有高反那就吃什么也不管用，如果没有就可以啥也别吃。就像感冒一样，只要惹上了再吃药也得几天才解除。真正去了那里只要不是天生高反人群，坚持一、两天就挺过来了。

 添加讨论 2011-03-13 17:48

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149

海绵没宝宝2016

提前一个月吃就可以，有个帖子里也记录了，提前一周的时候会吃的更频繁，之后没有任何高原反应，楼主可以看看 http://bbs.qyer.com/thread-1342483-1.html

 添加讨论 2015-08-31 11:38

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旺财

提前10天不用吃了

红景天促进新生成的红细胞增加携带氧气能力，是长期药物，提前2-3月开始吃

 添加讨论 2011-03-12 19:34

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自信从妆开始

那就按说明书服用呗
红景天一般是提前用的，有一定的预防作用
出现高反的话，可以直接服用蓝养片，帮助缓解
高原旅游一定注意安全。

 添加讨论 2017-04-25 16:02

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118

一节小黄瓜

红景天基本没用，还不如买个便携式氧气瓶带着靠谱

 添加讨论 2016-08-15 09:45

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十三客栈

一天2次，一次2粒，提前用，进高原或者有高反再用，作用不大
有高反，还是用奥默牌蓝养片，帮助缓解。

 添加讨论 2017-07-18 09:30

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victordengmfj

红景天基本没用，还不如买个便携式氧气瓶带着靠谱

 添加讨论 2016-11-01 14:13

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