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机票的话上各大航空公司官网看看，顺便也关注一下订票网站，订票网站一般会比航空公司官网贵，但有时会有特别便宜的特价票。
住宿的话想省钱就民宿或者青年旅馆吧，订房的话可以考虑去airbnb或者Booking上看看，订民宿的时候一定要看清楚民宿的条件，避免各种麻烦。日本民宿尽量订当地人开的，国人开的风评一般。住的地点可以选择在远离景点但接近交通线的地方，这样能便宜些。日本的轨道交通很发达，只要通地铁，实际都很方便。
第一次来的话建议就在关西一地玩，日本国内交通费很贵，不长距离移动的话能节省一些费用。确定能办下签证后抓紧做计划，因为日本很多景点或者铁路公司都有相应的优惠券，把行动的线路确定下来后，花多少钱，买什么优惠券能省钱就能确定下来了。
日本的物价对中国人而言很高，到餐馆吃一顿要1000日元左右，相当于60元。想省钱的话可以考虑选择提供早餐的宾馆或者民宿。超市里买的便当有菜有肉，口味丰富，也可以考虑，一个大概要300-1000日元左右，量还是可以的。饮水的话街上卖的矿泉水大概100日元一瓶，相当于6元。日本只要没有特别标注的地方的凉自来水（注意是凉自来水，热水由于温度和可能加入肥皂的原因不能喝），没水的时候可以考虑接一点喝，可以省点钱。
购物的话建议先跟家长说好家里要买什么，让家里给你些买东西的钱，这样经费能宽裕一点，也能多给家里背点东西。礼物买点不是中国产的东西送送人就行了，300-500日元左右即可。给自己的东西尽量少买，买一两个东西纪念一下这次旅行就行了。
推荐你看一下这个，其他穷游前辈的经验，看看能不能对你有帮助：http://ask.qyer.com/question/947520.html
比如机票：关注一些放优惠的公众号，比如：旅行雷达； 在天巡飞猪搜什么时段最便宜，有时全日空和日本航空也会放特价的，只是时间很不美好。
比如住宿： 民宿airbnb；www.jalan.net；Booking都可以，注意一定要看清楚规则，民宿多半不退不改，要收清洁费。
比如交通景点：学生党比较有精力，可以在机票就买一日或者几日周游券这种（景点+交通费都包括了），当然要看清楚，是不是你要游的点，及比你单独游是否真的便宜。
不要购物（特别喜欢除外）；除了爹妈，其他人就不要带东西了，出去通知的人越少越好，不然光帮别人带东西就能累你半死。
住宿不建议民宿，可以去jalan或乐天等日本当地网站找酒店，比国际网站便宜，穷游上有这两个网站的使用情报贴。
最后是交通，花时间研究一下hyperdia或乘换案内，学会使用交通换乘，可以在大范围交通上节约开支（市内交通就算了，地方x日券通常节约的金额都很有限）。
自己早做准备很重要。
2、住宿的部分考虑代用住宿，如果签证上面没问题的话，不知道以前在国内有没有过用代用住宿的经验
3、其他部分先建立记账习惯，能够有一个比较准确的消费规划就好了。